朝寝坊ですか？ それともスッキリ起きるタイプですか？
朝寝坊を起こすコツがあったら教えてください。
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□□□□□□□□□□□□□□□□
◆コーチングなら
朝寝坊の人を起こすのはひと苦労。
声をかけ、体をゆすり、鼻をつまみ・・・。
いろいろありますね。
コーチングの本には
『太郎、今、７時だよ。どうする？』
となるのですが、この声を届かせるのがひと苦労ですよね。
◆朝寝坊が明かす究極の技
うちの子供たちは朝寝坊です。
特に中一の次男は、起こしても体はピクリとも反応しません。
ま、この子を起こす一番の手は、
「７時だぞう！」
の後に、体をくすぐることなんですけどね。
この次男がニコニコ顔でこんなことを言ってました。
『明日は６時に起こしてよ。絶対だよ』
「起こしても、起きないくせに」
『お父さん、究極の起こし技を知らないの？
６時に起こそうと思ったら、起こすときに”もう８時だよ”って言うんだよ。
これ究極の技』
「もし本当に８時だったらどうすんの？」
『それは反則だし』。
起こすのに苦労している母親が聞いたらカミナリが落ちそうですよ。（笑）
早寝して、朝はスッキリと行きましょう！
■■■最後までお読みくださってありがとうございます！■■■
今、何位かな？？
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『太郎、今、７時だよ。どうする？』
となるのですが、この声を届かせるのがひと苦労ですよね。
◆朝寝坊が明かす究極の技
うちの子供たちは朝寝坊です。
特に中一の次男は、起こしても体はピクリとも反応しません。
ま、この子を起こす一番の手は、
「７時だぞう！」
の後に、体をくすぐることなんですけどね。
この次男がニコニコ顔でこんなことを言ってました。
『明日は６時に起こしてよ。絶対だよ』
「起こしても、起きないくせに」
『お父さん、究極の起こし技を知らないの？
６時に起こそうと思ったら、起こすときに”もう８時だよ”って言うんだよ。
これ究極の技』
「もし本当に８時だったらどうすんの？」
『それは反則だし』。
起こすのに苦労している母親が聞いたらカミナリが落ちそうですよ。（笑）
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中二の兄は、学校が遠いので朝は6時過ぎに起きれるようになりましたが、小３の次男・・・これがなかなか強敵です（笑）
電気をあかあかとする、最後は転がして布団の外に出す・・ウチも毎朝家内のカミナリが落ちてます。
「もう８時・・・」この手は相当演技するか 一回実際の８時になっちゃったと言う状況を作っておかなくちゃ効かないでしょうね
子供って 口では文句言いながら頼るところは頼ってますからね。
そんなわけ無いだろ・・・って余裕を見せられちゃいます。
と・こ・ろ・が・・・お友達が迎えに来るとなると・・・これが自分で、ないしは一言で起きるんですよ。
これも自立への第一歩で お友達って大事なんだなあって感じる瞬間ですね。
ポチッ！
息子を起こす係は私ですので、
あの手この手で一生懸命に起こすのですが、
一番の解決法はやはり早く寝かせるということ。
そうすれば自然と朝の寝起きが良くなるような気がします。
ポチッ！
さすがに毎度使われたら慣れてきますが、寝起きは思考回路が鈍いので、案外引っ掛かってしまうものです。
本当の時間が発覚すると、
よかったねー、得したね～～
と、ニコニコと。
まあ、確かにそうなんですが…
睡眠時間を1.5時間単位にすると、眠りが浅くなるときに目覚めの時間がくるから、スッキリと目覚めやすいそうですよ。
ウチの高1の娘も朝寝坊で困っています。
一時期、学校も遅刻しているようでした。
私は朝早く起きて自宅を出ているので、娘が起きるべき時間に直接起こせないのが問題でした。
そこで仕方なく、音量が一番大きな目ざまし時計を買いました。5000円くらいしたと思いますが、目覚ましのベルの音が、昔の国鉄のホームのベルよりうるさくて、これで起きるようになりました。（心臓に悪いと思います。。。）
夏場窓を開けていると近所に迷惑をかけるかもしれませんが、しばらく様子をみようと思います。
なるほど…
朝起こすのは本当に一苦労です…。
寝る時間を早めているのですが、
なかなかタイミングが合わないことも
多く（笑）
どの家庭でも
くろうされているんですね！
応援ぽちっと！
何度もは無理だろうなぁー
TVでみた実験結果から報告します。
●顔に水をかける
起きたときに顔を洗うとスッキリするのは
人はみずが顔にかかると起きる習性があるみたいです。
●顔に熱いおしぼりをかける
危険が迫ると起きれるみたいです。
●明るい光をあてる
人は太陽の光で起きれるようになってるみたいです。
私はどうしても朝にブログをみたいという
欲求で起きれるようになりました！
睡魔よりも魅力的なご褒美を見つけるのが大変ですけどね～
私は多分効果テキメンです
寝るのにも、体力がいるのですよね。