成功体験を記憶する質問 －見抜く力－

2つのオリンピックで計4個の金メダルを獲得した北島康介選手。彼の横には、いつも平井コーチがいました。最近では、寺川綾選手も、20代中盤で自己記録を更新したようですね。難しいことを優しく楽しく伝える、長期戦略・・・。やっぱり、フツウのコーチとはちょっと違うようで。
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見抜く力―夢を叶えるコーチング (幻冬舎新書) 平井 伯昌 幻冬舎 このアイテムの詳細を見る

◆だからどうする？

ゴルフのレッスンを受けると、
『バックスイングはこの軌道で、トップはこの位置で、打つときは力を抜いて・・・』
みたいに、形を指導するコーチがいます。
でも、それができないから困ってるんですけど・・・。（笑）

以前習った、高田馬場のインドアレッスン場の石橋コーチは、
『インパクトでは力を抜くんですよ～。
そのために、アドレス時の手と肩は、こんにゃくのようにしましょう。
ＹＨさん、こんにゃくですよ～』
とニコニコ顔で指導してくれました。


理想のフォームにするために、前段で何をするかを分りやすく教えてくれるのがいいコーチだと思うんです。石橋コーチは、いいコーチでした。

元プロ野球選手の金村さんがバッティングセンターで上手に打つコツを野球初めてのぐっさん（山口智充さん）に指導しています。
『力を抜いて、１２３で打って下さい。
顔はピッチャーに向けたままですよ』。
すると、バキーンとライナーが次々と！
このコーチも上手ですね。


◆さすがのコーチング

平井コーチも、一言でヒントを与える技術が優れているようですよ。

クロールで、水に入るときの手の形が悪い。すると
『親指側から水に入れろ』。

平泳ぎで肩甲骨の使い方が足りない。そんなときは
『頭のてっぺんで水をつかめ』。

上手でしょう？


◆成功体験を記憶する

失敗した時はいろいろ分析するのに、つい忘れがちなのが成功体験の分析。
平井コーチは、このあたりも上手。

『前半、良かったね。どうだった？』。

最初は答えられない選手も、何回も聞かれるうちに
『おなかに力が入っていたので、腕がちゃんとふれてました！』
と振り返るようになるんです。
すると、スランプに陥った時の回復が早いんだとか。

さすがですね～。



人を育てる人に参考になる一冊です！

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