今シーズンの振り返り

今年もよく遊べた。

Ride系が4回

6月 三県境ライド 85km

7月 日光千手ヶ浜 30km

7月 富士スバルライン 60km↑1600m

9月 乗鞍エコーライン 40km↑1465m

山歩き系が6回

7月 日光男体山

9月 乗鞍岳

9月 苗場山

10月 信越トレイル ｾｸｼｮﾝ7.8

10月 ハセツネ逆行登山

11月 熊野古道中辺路

Run系

3月 柏の葉公園ハーフM

10月 手賀沼ハーフM

バイク・登山系が活動の中心。

ﾛﾝｸﾞﾂｰﾘﾝｸﾞは無し、登山もアルプス縦走の様な派手さは無し。コロナ禍のせいか、宿泊を絡めるとどうも計画しづらい。そんな中で信越トレイルと熊野古道は早くから宿を確保し、今年のメインイベントと言える。

気まぐれ＆成り行きで出場したハーフM2本。十数年のラン生活で初体験であった。コレがなかなか宜しいもので、走力落ちたﾜﾀｸｼにはピッタリ。ダメージも少ないし、短時間で終わるし、こんな良いものはない。今後の活動の中心にしていくかは別問題ですが。

トレーニングはこれに反して、週末の公園ランニングが中心。友人と共にダラダラ走っている。冬季は20km、夏季は10kmってところ。

ロードバイクの長距離走は60kmが最長で、あとは30km位が数回。地道に漕ぎ続けるのは好かないみたい。

2つを組み合わせて筑波不動峠Run＆Bikeなんていうのをやってみた。

Run1本Bike3本が目標の峠走なんだけど、暑さに負けて達成ならず。やった感は得られますが、そもそも何を目的にしたトレーニングか分からない。

まぁ、こんな感じですかね。

超追い込む様な事はせず。

健康で遊べる事に感謝。