平地トレイルランナーの憂鬱 

~7年掛かって信州三大100kmレースを完走。まだまだFinishの充実感を求めて走ります。~

トライアングル60

2020-05-04 | 自転車

私の住む街は周囲を大きな河川で囲まれております。
延々、土手を繋いでラウンドすることが出来ます。(一部一般道あり)
その距離60km。トライアングルというのは細長い三角形の街の形に由来します。
来たるべきロードバイクデビューに向けて、現行の通勤クロスバイクにて走ってみることにしました。

1回目は時計回り。一般道部分がこっち側からじゃないと分からないんです。
まぁ初回なんで無理にとばさずにイーブンペースで。
土手上なんでほんとにフラット。路面も荒れてません。
信号の数は60kmでたったの4ヶ所。コース沿いの補給は自販機数ヶ所とコンビニが1つ。
あらあらローディストには良いコースが近くにあったじゃないの。

平均時速は、このバイクと私の脚の組み合わせで20kmってところ。前半23km位まであがりますが、40km以降はヘタれて速度ダウンです。(Runkeeperによる計測)
ライド後の感想は思ったより体にダメージが無いです。そりゃ疲れましたが、Run後みたいにバンビちゃんになっちゃうってのは有りませんでした。自転車って体に優しいんだな。

2回目は反時計回り。様子が分かったんで今回はスピードアップしてみましょうか。
コース中盤、29kmもの距離がノンスットップで走れる事がわかりました。こりゃとんでもない高速コースだぜ。
自転車ならいいけど、ここをRunで走るのはかなりの苦行。延々景色が変わらないし日陰もない......。ラン友と会っちゃったけどね。
今回は中盤を頑張って走ってみました。でも時速30kmがmaxかな。後半は向かい風になった事もありダラダラ走りに。
多くの自転車乗りの方とすれ違いました。こちらがコクリと頭を下げると返してくれとチョット嬉しい。自転車の挨拶の流儀ってどうなんでしょ。


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