テレビでも言っていたけど、今日も寒い。
ロッシと３０分ほど散歩してきたけど、この時期で寒い。
水稲は大丈夫だろうか。我が家の水田はいずこも草ぼうぼう。
昨晩、健康増進センターでランニング。
５０００メートルを３３分３３秒。この前の土日から５０００メートルを走ってる。次回は１００００メートルか。
ランニングをやめ、お盆に餅を食べ、体重は７５キロに。「太ったね」ムム。
身長１７７．３センチ ？もっと減ってるかもしれない。
体重７１．７キロ やったー！
体脂肪率１９．１％
標準体重６９．２キロとハードルはまだまだ高い。
肥満度３．７％