忙しいんだな、年度末で

ロッシの躰のばし、あ～ノビノビ

昨日、午前中のみ仕事をして、午後、病院。「何！これ」先生の奇声。中性脂肪が564と異常に高い。上限50ね。

何でか？先月、朝はココア、夜は日本酒の飲み過ぎと、歩かなかったからかな。

今朝も雨。散歩できないが、生活習慣を改めましょう。特に、酒と甘いもの。


自粛　自重