しもやけ

しもやけは若い時には出来なかったのに　去年あたりから足の指先に出来るようになりました
今の所少し赤くなって痒いくらいです
血行が悪くなって出来るのだと思うので　きつくならない様に時折靴下を脱いでマッサージしています
唐辛子入りの靴下を2枚重ねて履いていますが　足はとても冷たいです

オリンピックが始まって少々寝不足気味です
瞼が重いです
あれも見たいしこれも見たい！大変です