今を大切に!

日々感じた事や思った事を写真を取り入れながら綴ります

健康チェック

2016年04月06日 | 日記A

友達のTさんのお誘いを受けて まちかど健康チェックに出かけて来ました
場所は城山公園です
滅多にチェックする事のない 筋肉量や体内の水分量・基礎代謝・骨量・足指力など測定しました
あと、全員でラジオ体操をして城山一周のウォーキングに出かけました