１０時に予約をしていたインフルエンザ予防接種を受けて来ました
体温を測ったら３５．２℃しかありません！ 低体温？
去年はインフルエンザにかかり 軽くて済んだのも予防接種を受けていたからかも知れません？
予防接種を受けているから 絶対に掛からないとは言えません！
外出から帰ったら うがい・手洗いを入念にしたいと思います
低体温を医師から注意された訳では無いですが・・・
気になったので 低体温を検索したら あまり良くない事ばかり書いてあります
この冬は体温を上げる事に気を付ける事にしました
白湯を飲む事・食べ過ぎない・お風呂はしっかり浸かって身体を温める・深呼吸・薄着を避ける・その他いろいろと書いてありますが出来る事をやって行きたいと思います
頑張る！
採血していた結果を聞きました
中性脂肪：255 血糖値：115 尿酸：7.8 これらが少しね
医師よりのアドバイス 塩分を控えるように！ いつも云われてることだけど食べ過ぎ・甘いものも控える
まあ ストレスを溜めない様に適当にやるわ！