外が雨だったので体育館の2階走路、200m/1周×40周=8km;46分間のランニング
単調な室内の周回コースでも、祥子が付き合ってくれたので40周いくことができた
ランニングの後は1100mのLoosenこれが気持ちいい
これからの季節は室内でのランニングが多くなるのかなやっぱり外を走りたいなぁ
ありがとう祥子♪また走ろうぜ~
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