youyou24's monologue

youyou24練習日記【短水路】

500S/250K/250P/500S add 500W.DOWN >>>TOTAL;2000【SCM】
長水路の水位上昇作業のついで、作業と作業の合間に短水路で2000。
気ままに泳いで2000。気持ちよく泳げたし、それなりに負荷もかけられた。
さて、、とっとと帰宅して、ビール!ビール!
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