今夜の都心は暴風雨↓↓↓
大好きな飲み物をいただきながらの優雅な夕食。
youyou24練習日記
w.up/100×8(1:40)or(1:45)or(1:50) w.down/200×1(-)50Mini-IM/50Fr/50Mini-IM/25Fr,Fist/25Fr...
サヨナラ勝ち！
中日対広島...終盤に前田のソロホームランなどで同点に追いつかれた中日は・・・ “ミスタード...
youyou24練習日記
W.up 300×1(-)Alt Swim 100×7(+0:15) ...odds=Fr,Des/1-4 ...evens=IM,Drill Pull 50×10(+0:15) ...
健太くん
東邦出身の朝倉健太くんが頑張った。自己シーズン最多タイの11勝目、頼もしいね。 東邦の恩師...
youyou24's monologue
always enjoying！...Since 2005 by 加藤裕雄
強靭な翼を持つペガサス
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