ここで癒される

SWIM;100×8[1:40]Moderate_W.DOWN;300×1[-]100Kick/100Pull/100Swim_TOTAL【1100】 少ない時...

先日紹介した「【富山湾の神秘 ホタルイカ劇場】IN 富山空港」が始まるよ！ これを見たらホタ...

SWIM;50×6[0:55]/PULL;50×12[0:50]/SWIM;50×12[1:05]/W.DOWN;150×1[-] >>>TOTAL;1650【LCM】 きょうは選...

おめでたいし嬉しいので紹介する。帯刀和子(たいとうかずこ)さん。 当センターの清掃業務...

ささやかな晩餐

祝！山地延佳 幸代 ノリノリ♪でおなじみの「のぶピョン」が4月22日にめでたく結婚式を挙げた...

願いのピノ...☆

SWIM;100×10[1:40]#1-9=DES/3-3-3,#10=Maximum Effort! W.DOWN;100×1[-]R-IM >>>TOTAL;1100【LCM】...

許されない大失敗や、笑ってすまされない大恥をかくことはあるものだ。 今回のくさなぎクン...