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お知らせ
今年度も年に一度の「定期清掃/定期点検/補修工事」を実施いたします。 ご不便をおかけいたし...
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お客さま
敦子←と→沙香 選手だった頃と雰囲気は変わってないけど、ふたりともたくましいお母さん。
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静寂
つい先日まで、朝早くから賑やかにフルに稼働していたプールは、今はただの水たまり。 誰...
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まだまだ
24年度の会計は締めたが、新役員への引き継ぎ(の予定)まであと1ヶ月。まだまだやることがた...
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youyou24練習日記【治療】
SWIM;1000×1[-]Moderate add W.DOWN;300×1[-]100K/200IM >>>TOTAL;1300【LCM】 不調だったわけではないが、背中の凝...
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最終日
冬休み最終日のきょう、合宿最終日を迎えるTeam群馬。 今さら紹介するが、Team群馬は「ALS...
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youyou24練習日記【優雅】
SWIM;100×1[-]Loosen【LCM】 add SWIM;100×11[-]Solid add W.DOWN;100×1[-]Drill【SCM】>>>TOTAL...
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youyou24練習日記【別人】
SWIM;100×10[+5sec]Moderate W.DOWN;200×1[-]100=K-S/25,100=IM >>>TOTAL;1200【LCM】 水は重いし体も重い。...

現在合宿中
1月3日-7日の「Team群馬」さんと1月4日-6日の「八尾SC」さん。 異なる地域の異なるチームが...
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どーゆーことよ
緊張しているのか興奮しているのかわからないが、午前2時すぎに目が覚めてから眠れない。 し...
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