5キロを24分38秒。AVG.4:55/km。5:08/5:03/5:02/4:46/4:37/km。 脚が重かった。ラスト2キロの...

きょうの富山県は午前中ですでに30℃を超え、真夏日となった。 空気が乾燥していてそよ風も吹...

総会→懇親会と続く。

まずは理事会

ダラーっと100。 パドルをつけて100。 パドルとプルブイをつけて100。 再びダラーっと100。 ...

契約職員という立場ながら11年間も勤めてくれた原直樹くんが退職することとなった。 決心して...

夕陽を浴びながらルンルンラン。4キロを18分27秒。AVG.4:35/km。4:39/4:42/4:35/4:25/km。 何かを目指して走っているわけじゃなくても、心はアスリート...

日没後の砺波野を、GARMINなしで数値を意識しない気ままなラン。 前回と同じルートだから走行...

チーム成績が優れなくてつまらないなか、谷繁の2000本安打達成は嬉しい。

夕焼け空から日没を迎える砺波野を、ストイックにラン。 5キロを24分36秒。AVG.4:54/km。5:04...