雨になって～気温が下がる・・・

朝から小雨・・・
洗濯物はカーポートに干しました。
気温も下がり・・冬に戻ったような～～～
午前中はヨガ・・
今日のお題は、コア（体幹）を感じるバランス
腹筋・背筋の強化・片足立・つま先立ちをしました。
バランス感覚があれば、転倒防止にもなります。
続いてカーブスに・・・
室内が、何となく賑やか・・・
今日は他カーブスの人が4人程見学に来ていました。
新しいカーブスが開店するのかしら？
今日のお昼は・・・

焼きそばです。デザートはキナコヨーグルト・・・
ごちそうさま
午後はのんびり過ごしました。

叔母が作ってくれた立ち雛を玄関に飾って・・・・

小さな（9cm位）立ち雛は机横に置きました。
明日は観音様のお当番・・早起きしましょう～～

今日の万歩計・・・

10年一昔はお休みでした。