女性学級・・・手芸2日目～～

寒い朝でした。
日中は、爽やかな秋晴れ～～～
こんな日は、足早に過ぎていくのでしょう。
彼岸花・コスモス、秋の花は　ブログ訪問して鑑賞しています。
ベランダの補修工事は8時から始まりました。
お留守番を　　に頼んで・・
yoyoは公民館の女性学級に・・・
手芸2日目・・・
宿題の花びらと葉っぱを茎に付けます。



チクチクの手仕事ですが・・・
手芸慣れした人は、手が早く、出来上がりがきれいです。
ちょっとしたふくらみやカーブのセンスが違います！！！
yoyoはもたもたと～～～～
出来上がりも、なんだかどんくさいのですが、
自作のチュウリップですから、
それなりに気に入って、
しばらくは玄関に置くことに～～～



午後から振替ヨガ～～～
脳トレ・・イメージを膨らませましょう
ポジティブ表現～～
状況や出来事も視点を変えれば
ポジティブな要素が見つかる。
脳の成長に必要な3つの要素：
食事・酸素・体験
のお話の後は、いつもの動きを～～～
ダウンドッグから英雄のポーズ～～
足の筋肉強化の動きをいくつか～～～
3時前に帰宅・・・
ベランダ補強の工事が終了しました。
ありがとうございました。




亀裂のあるベランダは　防水シート？　を全面取り換えて、
きれいになりました。
もう一方のベランダに　亀裂になるだろう線がありましたので
部分的に防水シートを張ってもらいました。
これで完了です。

カーブスはお休みして、
ホームに・・・
22日に、地元包括センターが中心になって
リモートのケアマネ会議が開かれるので、その前打ち合わせ・・・
なれないと画面も見難いし～～
本当に映っているのか？？？
電話で確かめたり～～～
（メールを始めたころ・・
届いたかいちいち電話で確認していたような～～）
近い将来には、このような会議や、打ち合わせ、受診が
日常になるのでしょうね。
でも・・・人との直接の触れ合いも大切に残して欲しいものです。
子育て・学校・高齢者施設では　必須条件です。
なんだか忙しい一日でした。

10年一昔　　2010年10月20日のブログ記事一覧-yoyo独り言
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