暑い一日でした~~まだ梅雨期ですのに~~
高島暦では、青森恐山大祭・島根津和野鷺舞・・・
多分・・コロナ禍で中止?
どちらも祭りの時期ではありませんが訪れた事があります。
午前はヨガ・・
基本の動作の後・・
バッタのポーズ (7月の課題?)
猫のポーズ~猫バランス~板のポーズ~ダウンドッグ~
猫バランス ヤフーイラストより
体幹強化になるそうです。
午後から、チクチクを始めて・・・
途中カーブス~夕食~
やっと先ほど2足出来上がりました。
靴下は4足買いましたが、とりあえず2足送って
履き具合を見て貰って 残りの2足を仕上げます。
喜んでくれたら 嬉しいなぁ~~
10年一昔 2010年7月20日のブログ記事一覧-yoyo独り言
セネガル便り-181-
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