暑かったねぇ～

今朝もサボテンの花が咲きました。
暑い一日でした。日中３０℃を超えたとか・・
いよいよ夏がまじかに

午前中。図書館に

ゆうゆう　主婦の友社
シニアヨガ　　山田　いずみ
人生はこよなく美しい　　石井　好子
脳はなにげに不公平　　池谷　裕二
老いの一喝　　　上坂　冬子
人間のけじめ　　　上坂　冬子
大和言葉つかいかた図鑑　　　海野　凪子

20日から上京します、それまでに読めるかな？

午後から　カーブスに・・
週3~4回を目標に・・・
30分程なんだけど　ペースアップすると　結構脈拍が高くなる。
筋力維持を目指して　続けていきたい・・・・



10年一昔はお休みでした。