ﾘﾊﾋﾞﾘﾃﾞｲに・・・

寒い朝になりました。

春は・・まだまだですね。

午前中に一階の掃除、

食事会の作り置き、夕食の準備など・・・

2月3日（月）に特化型ﾘﾊﾋﾞﾘﾃﾞｲに初参加・・

翌日4日（火）の西病院で造影剤CT検査の時に

低血糖で意識朦朧～～

入院～コロナ罹患～と10日間の隔離入院になり、

介護保険のリハビリはお休みしていました。

今日の参加者は20名、Maxです。

2グループに分かれて、

初動負荷マシンで筋力アップ、

理学療法士・整体師の個別リハビリ・整体

バイク・平行棒など

別グループは

足温浴・メドバーで足に刺激を与えて、

個別のマッサージをします。

一分間体操をして

疲れたらテーブルで休憩、

脳トレ用紙もいろいろありますから、

他の利用者さんと相談しながら挑戦～～

お話をしている間に時間がどんどん過ぎて～～

3時間があっという間です。

愉しいリハビリが出来ました。

月・木と週2回で、

むくみが緩和され、

筋力アップに繋がれば良いですね。

明日は　元ホームスタッフの

若手？2人との食事会・・・

娘から届いた「ほうとう鍋」をします。

おしゃべりを楽しみながら

写真も忘れずに残しましょう。

 

10年一昔 ⇒ 2015年2月17日のブログ記事一覧-yoyo独り言

やっと出来上がり！

2015年02月17日 | 日記