調理実習： 焼きそばを作る

調理前：　焼きそば


毎日の食事は、カメラマン（妻）に作ってもらっています。これからの私の目標には自分で調理して食事を作る事があります。
そこで、今日は、障害を持つ私でも、簡単に調理できる物として、今日は調理実習としてインスタント焼きそば作りに挑戦してみました。フライパンに水を入れて沸かして、沸いたお湯の中に焼きそばの袋を開けて麺をフライパン入れて、麺をほぐして、ソースを振りかけて出来上がりです。
病気に倒れてから、自分一人でインスタント焼きそばを作れるようになるまでに５年かかりまましたね。今日の調理実習：　焼きそばを作るは、私とカメラマン（妻）の二人分を作り、上手く出来上がりました。

調理後：焼きそば。

カメラマン（妻）から上手くできているとほめてもらいました。これからも調理訓練を続けます。

今日の空１


今日の雲


今日の空と雲



記録

　天気： 晴後曇
最高気温（℃）[前日差] 28℃[+4]
最低気温（℃）[前日差] 16℃[+1]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 121／7／61
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。


『星と太陽と青空に願いを』

私の体に後遺症が出ませんように
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
熊本の余震が静まりますように
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今週も『太陽と青空と星に願いを』で願い事がかないますように

挑戦者とカメラマン（妻）