キュウリとオクラのピリ辛酢の物。

毎日、３７度なんて微熱と同じくらいの気温
自分自身が本当にちゃんとしないと負けてしまいますね
暑いからと冷たいものばっかり食べたり、栄養が偏ったりすると、
これだけ暑いとすぐにやられそう
そういうときこそ、旬のものやね！夏野菜はちゃんと体を冷やす作用があるし、
上手に取り入れたいですね♪
ウチは夏になると毎年、ダンママが近くの農家さんが１週間に２回、野菜を売りに
来られるので、その時、路地物野菜を購入してもらえ、いつも美味しい野菜をいただける
その中でも、キュウリとオクラが大量に入っているので、
とってもありがたいけど、ダンナーと私の２人では消費するのに必至・・・

　　　　　　　　　　　　

そこで、バリバリ食べれる食べ方で消費
使う調味料はこれ！
米酢、黒酢、醤油、はちみつ、ソーミ。

　　　　　　　　　　　　

このソーミが万能でなんでも使えるのが嬉しい！
とうがらしがペースト状になっているよ。

　　　　　　　　　　　　

すりゴマも入れます♪

　　　　　　　　　　　　

すり鉢の残っているゴマに調味料を合わせます。

　　　　　　　　　　　　

キュウリとオクラにかければ出来上がり～

　　　　　　　　　　　　

ダンナーは一人でキュウリ３本分くらいをペロリと食べてしまうほど、
消費できる食べ方なんです