歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

水中ヨガ…

2009-05-05 21:12:02 | ショータン日記
結構大降りになっていたよ

ようやく重い腰を上げて、家を出ようとしたのが5時頃…外を見ると
道行く人が傘さしているよ

でもここで諦めるのも、悔しいので出かけたよ別に、いいのにね…。

先日トンネルズの番組で黒柳徹子さんが、水の中で、ヨガのポーズで
浮かんでいたのを見て、簡単に出来そうな気がしてたので、やってみましたいつもの、くらげ泳ぎに似ているし、上を向いて浮かんで逆様
平泳ぎが好きなので…出来ると思ってやってみたけど…
胡坐をかいたとたん、沈んじゃう…。やっぱり【無駄芸ベストテン】で、見事
1位になっただけのことはある、凄いけど何の役にもたたない芸でした

プールで200m泳いで、サウナ、ジャグジー、外気浴(雨降ってたけど)最後に
お風呂入って、出てきたのが6時半息子から『もうすぐ帰ります』のメールが入っていたわ

やばい!!時間を見ると、5時半…家を出てすぐジャン
多分渋滞で遅くなると、思ったのに『聞いてないよ』と

冷蔵庫故障中なので、ビールも冷えていないし…あせった

お寿司とビールを買って、大急ぎで

エシャレット&寿司でとりあえずのビールを、飲んでもらっている間に
筍の若竹煮、牛肉と茄子のソテーの簡単料理をさくっと作り…二人で4本空けちゃいました

ここ2日間、恋人(ウリ兄)に会えず…しょんぼり翔太君


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あれから、ジムに行ったでしょうか?

2009-05-05 13:57:47 | ショータン日記
5月5日(火)のち

ご想像通り、NOです

あんな目で見つめられ、置いてきぼりにちょっと気が咎めたのが、失敗の素…。

出かける前に、このあたりを一周して来ようと、PCもTVも付けっぱなしで、
エコに反する行い…ゴメンナサイ、北極熊ちゃん、ごめんすぐ戻る
つもりだったの

我が家と、お袋様宅は、翔太の足で、10分弱かな…味噌汁飲み頃に冷めるかな
という距離です

翔太は自動的に、お袋宅にまっしぐらに行っちゃうし

着いたら、ちょうど昨日もらった山独活の天婦羅、いま揚げたところという、絶妙なタイミング
「ビールでも飲めば…」との、お誘いに「う~ん、これからティップいくから…」
等と、勿体つけているうちに“蕪とベーコンのクリーム煮”が、目の前に!!
これは頂くしかないでしょう

ひとりでロング缶はちょっときつかった…昼酒は効きますね

これからちょっと昼寝して、夕方サウナ&お風呂&マッサージと図書
館と、お仏壇の長谷川(線香立ての灰を買いに)に行ってきます。

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何だよ!!!!!

2009-05-05 11:56:48 | ショータン日記
足止め作戦か誰が誰にだ…???

『必殺』が終わり、そろそろ腰をあげるべぇか…と、思っているうちに
山ピーの『クロサギ』が始まっちまったよ

山崎努も、竹中直人も、いろんな映画に出ているね…

今日、息子ちゃん遠征から、帰ってくるんだけどきっと帰りは
渋滞だよね、気の毒に
それに冷蔵庫故障中だから、生ものとかは買えないから…何にしようかな?

もらった筍、うど、コシアブラ、エシャレット、山菜はあるんだけど…。
山蕗は昨日、金平にしたんだけど…すっごく細くて、筋を取るのが面倒だったけど
美味かった

さぁ、切りがないから、いい加減に切り上げて、汗流してくるかな

『行っちゃうんですか…???』こっち見ている翔太


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運動不足で…

2009-05-05 09:40:54 | ショータン日記
5月5日(火)

甍の波と雲の波、重なる波の中空に、橘薫る朝風に
高く 泳ぐは 鯉のぼり

『いらか』と聞いて、瓦の事って分かる子どもが何人いるのかな???

小学校の唱歌って、今聞くと 歌詞がいいよね

そんな訳で本日、子どもの日・祝日であります。

ここの所、運動不足で体がなまっていますので、どこぞで運動をしてこようと
祝日スケジュールで探していた所

地元西葛西で10時から【ベリーダンス】
      11時より【フラフラ】を発見
      12時より【HATHA YOGA】(興味あるけど、未体験!!)
これはなかなかいいじゃんと、おもいつつ PCでこんなことしているうちに
TVで『必殺・恨みはらします』等が始まってしまい…これがなかなか豪華キャストで、目が離せず…

こうしてトミのメタボは進み、ウエストサイズは膨張を続け…トホホ

最後のお別れの瞬間のムクちゃん…49日まで魂は、おうちに留まっているとか、
まだお母さんのそばにいるよね

骨上げの係りの人が「そんな高齢の子の骨じゃあないようです。環境もよく、
ストレスもなく幸せな一生だったんですね」と、言ってくれたのが、家族の
何よりの慰めとなって行くことと思います

仕事柄とは言え、まさに送り人…私めの時も、手厚く扱ってもらって、癒された覚えがあります

午後から活動開始にしようかな

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自由が丘でサルサ…

2009-05-05 03:35:50 | ショータン日記
5日の『自由が丘でサルサ』

急遽、パフォーマンスが一つ、増えたそうです

Lazaro Herrera キューバの香り満載のパフォをお楽しみに

18時頃の予定だそうです

もう、今日になっちゃたけど…本日子どもの日“自由が丘”で

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録画に失敗!!

2009-05-05 03:07:43 | ショータン日記
残念でした

3日、WOWOWでやっていた『タカアンドトシ』のライブ…残量不足で途中までしか
入っていなかったよ

いつか見ようなどと、撮り貯めした映画で、ハードディスクが満杯だった

もう、見ないだろうと『クールランニング』『エディットピアフ』『ジャンパー』
野田秀樹『BEE』『津軽三味線の吉田兄弟』削除しちゃった…まだ見てないけど。溜め込みすぎだよね

今日は一日、お友達と会えず…寂しそうなので、画像だけでもと

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