歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

足型の名前

2012-10-04 23:34:12 | 社交ダンス

西葛西のスポーツジムでの、社交ダンスで

ご一緒のK夫妻

木曜日のビクトリアでも、ご一緒なのですが

今日、先日の不明の足型の名前、教えてくださいました。

バーニーズロック(×)

ベニーズクロス(〇)

全然、違うけど…なんとなく、ニュアンスは似ているよね


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遅くなりました!!

2012-10-04 23:24:31 | 雑感

毎度、

毎度の木曜日の女子会(といっても、二人会ですが)

お待たせしました!!

 エビフライとスコッチエッグ、大好物!!

 

細胞に染み渡るね、よく冷えたビール

風邪をぶり返さないようにね。今日は、薬を飲んで早寝をしましょう


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ここからが大変でした!

2012-10-04 23:18:41 | 雑感

9時前…レッスン終了して、外へ

ちょっと道路が濡れているよ…雨降った?

 

途中で、急に大粒の雨が

江戸川球場まで来たときには、もう大変!!

まさに、バケツをひっくり返したような、大雨です

 

雨宿りをしようかとも…思ったけど

もうここは一気に自転車飛ばして帰ろうと

 

ジージャンも、帽子も、パンツも、靴も…上から下までもうビッショリです

 

一旦自宅に戻って、シャワーを浴びて着替えて、甲斐ちゃんちへ翔太を迎えに!!


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ビクトリア

2012-10-04 23:09:38 | 社交ダンス

何度も行っているのに…清新町コミュニティ会館、迷ったわ

 

マルエツのすぐ隣かと思ったら、違った!!

 

 

今日で3回目のクイックでした。

今日は、モモちゃんが男性役をやってくれて…小さいのに、踊りは大きく

リードも上手です

 

後半は、シャッセ(ホップして、体の向きを男女で入れ替える!)と

スピン(これが、難しかった。スピンしながら回転して移動、言ってみれば自転しながら、公転する

地球みたいな…)、その場で回ることはできても、移動ができない

 

 モモママに撮ってもらいました

ここまでは、上機嫌、みんなニコニコ

 


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あっという間に

2012-10-04 18:07:28 | 社交ダンス

もう、6時過ぎた!!

5時過ぎには、もう暗くなるね…。

翔太くんのご飯も済んで…

私は、まだランチが、消化仕切れていないので…

このまま出かけます。

 

女子会もあるしね

 

ドライブ中に食べる、おやつもアレコレ注文して…

まるで遠足前の小学生だね!!

おやつは、一人200円まで…とか??!!

 

今日のビクトリアの練習は、清新町コミュニティー会館です

今月は4回、レッスンがあるのですが

残念ながら、4週目は、お休みせねば!!

赤坂で志の輔さんの独演会だもんね

 

 


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ランチは…

2012-10-04 16:21:33 | 雑感

急に暑くなったよね…

何か、ピリッとするものが食べたいね…という事で、

東口に回って、ルミネイーストの上のタイ料理の店へ。

 この店、何かメニューも変わったわ。

 

こんなセットを食べて…

 

ここから、新宿3丁目、伊勢丹に回って、お袋様の夕飯のお菜を調達して…。

置いて、すぐ帰ろうと思ったけど…寂しそうな顔をするので…

ちょっと、話をして、背中をさすって…やっと、帰宅しました。

 

この調子なら、今週末お天気は、大丈夫そうね

夜の社交ダンスまで、一服、休憩します


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戻りました!

2012-10-04 16:15:01 | サルサ

今日から、11月23日(祝日)の、発表会に向けての

振りが始まりました(それ以前にも、少しづつやっていたけどね)

1本目のクラスでは,シャインステップのフォーメイション

2本目のペアーのクラスは(今日は、男女比、ばっちり!!)

ルエダを中心に

最後のほうで、ペアーの練習も

 

これで帰ろうかな…という、誘惑に駆られましたが

何とか、踏みとどまり、《下腹&くびれ》の、合言葉につられて、がんばりました

 

でも、ここまでで1時半…おなかもすいた事だし、喉も渇いたことだし…

 


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おはようさん!!

2012-10-04 08:15:12 | ショータン日記

10月4日(木)

雲の向こうに青空も見えるけど…どうかな?

さぁ、木曜日です。

サルサ2本、うけてきますね

そのあとのピラティスは、自分の体の調子で…決めますね。

夜の部もある事だし…。

 

ちょっとだけ、この辺を回って、トイレ散歩してきます


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