山歩き-トレラン20140615

2014年06月15日 | Run
開始日時 2014/06/15 07:42:05
終了日時 2014/06/15 12:56:23

経過時間 5時間14分18秒
移動距離 17.09km
御岳苑地駐車場-御嶽駅-惣岳-岩茸石山-高水山-高水山常福寺
-高水山-岩茸石山（巻道）-惣岳-御嶽駅-御岳苑地駐車場

御嶽駅　慈恩寺


神木


湧き水


惣岳


岩茸石山


高水山


高水山常福寺


御嶽駅からの近道　踏切と線路の間


多摩川　御岳渓谷



総上昇量 998m
総下降量 999m
最高高度 793m
最低高度 209m

複数人で行動のためゆっくりと休みながらの歩き登山
御嶽駅(7:55)-高水山(11:12) 3:17

帰路はソロでトレラン
高水山(11:30)から御嶽駅(12:36)まで1:36

道標（距離）
御岳駅-惣岳　3.3㎞
惣岳-岩茸石山　1.5km
岩茸石山-高水山　1.7km
高水山　三山



今日の距離 17.09km
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Run & Walk 2014.06　161.54km