通勤ラン
0.85 + 2.0 + 1.6 +0.7 =5.15km
トレッドミル＠西東京
10.5km 01:05:48
5kmまで 3% 10.2km/h
5.5km-6.5km 0% 13.6km/h
7.0-10.0km 0-1% 12.2km/h
今日の距離 15.65km
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Run & Walk 2014.06 177.19km
0.85 + 2.0 + 1.6 +0.7 =5.15km
トレッドミル＠西東京
10.5km 01:05:48
5kmまで 3% 10.2km/h
5.5km-6.5km 0% 13.6km/h
7.0-10.0km 0-1% 12.2km/h
今日の距離 15.65km
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