running20140629

ナイトラン
秋留台公園内自由にランニング

途中雨降ったけど気にならない程度だった。
公園にはだれもいないと思ってたけどいろいろな形で人がいたよ。

ランニング・散歩・父・息子で昆虫観察
犬の散歩・歌の練習（上手ので将来プロ目指しているのかもって思った）

start 20:02:44
finish 21:46:17
gross time 1:43:20.20
distance 14.16 km
avg pace 7:17

もうすぐ七夕だね


雨間立体　便利になりました



今日の距離 14.16km
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Run & Walk 2014.06　293.26km