ドライオレンジと ヨーグルト・・・🌼

デザートっぽい・・・香りが楽しめるヨーグルトに。

今までで一番イイ・・・
皮ごとふやけて・・・パクリ。

筍ごはん・・・あと混ぜ🌼

ｷｭﾋﾟｰ3分クッキングの　先月のレシピ




炊きあがりのごはんに　あとから混ぜて・・・三つ葉のみじんきりを＋。

米　2合・・・我が家は　やや多めの具で　米３合に。

　鶏肉　　　１５０ｇ・・・あらみじん切（番組中は　ひき肉になっていた）鶏モモがおいしい
　酒　　　大さじ２

　鍋に　いれ　複数の箸でポロポロにする。
　おなじ鍋に　

　みりん　大さじ２
　しょうゆ　　大さじ２
　砂糖　　大さじ半分　（我が家は　液体のオリゴ糖）
　たけのこ（薄切り）を入れ　落し蓋をして煮る。

　煮汁が　とろっとして少なくなってきたら　火を止める。
　炊き立てに　混ぜ・・・・茶碗によそって三つ葉。