足指体操 グーチョキパー

きょうも暑い～

ヨガで習った足指体操が気持ちよくて、マイブーム

裸足族には外反母趾がないという。

足が健康でない人が多いことを知り驚いている。

一日の終わりに、足指の解放、ストレッチは足の疲労を回復させる。

写真は、足指体操でパーをしたところ

よく歩いてくれる私の大切な足

カッコウが鳴いている♪

カッコウ、カッコウ♪

今年もカッコウが鳴いている＼(^o^)／

5/20に初鳴きを聴いた。

きょうは、いい声で盛んに鳴いていた。

夏の到来を告げてくれるこの季節が楽しい

托卵を行うずるい鳥だけど、雛は生まれた時から親の顔を知らないなんて気の毒に

そして、誰にも教えられないのに、秋には単独で南に渡り越冬する。

本能とはすごいものだ

バラの季節♪♪

そろそろ、バラの季節、バラ園は開園してるかしら(^_^;)

気になって、開成山のバラ園を覗きに行ったら、残念

仕方なく、フェンスの外から

バラの香りはたっぷり楽しめた

黄色のバラは、荒池公園近くの民家の庭先で見つけたもの。

それにしても、きょうは暑かった～

本日の歩数：11,068歩！！















↑バラ園の線量も結構高いですね…（除染前）

つつじ山公園

土湯温泉の【つつじ山公園】に行ったのは、何年前だったろう…

見下ろす【女沼】と燃えるような萌黄色の新緑が素晴らしかった。

また行きたいなあ…と、ずっと思っていた。

今年は絶対行きたいと計画を練り、本日その夢を叶えてくれる人がいた

絶景に感動＼(^o^)／

新緑と鮮やかなツツジの中、手作りお弁当のおいしいこと♪
本日の歩数：10,540歩！！








↑思いの滝






↑アンナガーデンで【マンゴージェラード】

観音寺川の春

猪苗代町に遅い春がやってきた

福島県のほぼ中央に位置し、美しい猪苗代湖がある町。

長い厳しい冬をじっと耐え、迎えた春の喜びは格別に違いない。

郡山は、もうすっかり葉桜なのに、猪苗代町の桜は今。

童謡【春の小川】を思わせるような風景が大好き

サラサラ流れる川沿いを一緒に歩いてみませんか♪

本日の歩数：11,432歩！！






↑土津神社（はにつじんじゃ）


↑土津神社


↑天鏡台


↑天鏡台から見上げる磐梯山


↑天鏡台から見下ろす天の鏡のような猪苗代湖