ハンバーグ

今日はハンバーグ♪
お腹いっぱいだ～！

ひじきとししゃもと栄養満点です。
最近納豆にキムチもお気に入り～
雑穀ご飯に合います。

今日の体調

朝のみ手、肘が腫れる。
夕方膝痛チックになり、体操自粛。
頭痛あったけど、お風呂で治る。


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