お昼～

今日のお昼ごはん。
大好きなものばかり♪

とくにブロッコリーとれんこんが好き。
根菜類は体をあたためるそうで、
冬はたくさん食べようと心がけてます。

やっぱり素朴な味にほっとする。
食のありがたみをひしひしと。


最近、友人から遊びに誘われたりするのですが、ちょっと尻込みしてしまう自分がいます。

ありがたいことなんだけど、
今はなんだかおうちでゆったりとしてたい気分。

夜の雪道怖いのもあるし、
感染が怖いのもある。

何よりムーンで、ニキビが増えたから
人前に出たくないんだと思う。

なので申し訳ないけど泣く泣くお断り。
ごめんね。

自分の心の声を聞いて無理しない。
だいぶ前向きに考えられるようになってきた。

ステがもとの量に戻って安定するまでは
おとなしく、ゆるやかに過ごせたらいいな。

私の今の目標は、もとの量で生活出来るようになること。

日々小さな目標があると、同じことの繰り返しの毎日にも張りが出るような気がします。

毎日を大切に、丁寧にいこう。

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