｢新年の目標｣が大体達成されない科学的根拠（東洋経済オンライン）

｢新年の目標｣が大体達成されない科学的根拠 style="font-size: 1.2rem;padding-bottom: 1.5rem;">人間には、「自分の人生は自分でコントロールしている」と感じたい本能が備わっている。しかし、近年の科学的考察によって、事実はその真逆であると示されていることをご存じだろうか。誰もが経験ある「ダイエット…

｢新年の目標｣が大体達成されない科学的根拠 style="'font-size:">環境が変わればなんとかなるのでしょうか？

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呪縛からの解放

縛るのは自分

 

今も縛られてます

 

思い込み

 

勉強をしたい

 

でもできない

 

時間がない

 

道具もない

 

、、、

 

そう思い込ませてるのは大げさに考える自分が作った呪縛

 

楽に考えよう

 

できなくたっていいじゃないか

 

やろうと思ったら5秒でも10秒でもいいんです

 

やったらやっただけのことはある

 

一歩前進するだけでも前進ですから

 

１万歩歩かなければウォーキングとは言えないって思い込んでるんは自分自身

 

その呪縛から解放できるのも自分

 

今日は今日を楽に過ごそうじゃないか。。。

風邪をひきました

青っ洟が出てて、ズルズル

 

クシャミも時折出ます

 

頭もっふらふら

 

喉も痛いです

 

ヤバいですね

 

風邪クスリを飲んでます、、、

asayake

今朝の朝焼けです

 

今日は午後から息子が大阪に帰ります。

 

息子は正月休みを今日まで取っていました。

 

明日からまた少し寂しくなります。。

今日は大分のパークプレイスに行きました

大分のイオンモールです。

 

久々、珍しく家族みんなで行きました。

 

理由はカプリチョーザの「渡蟹のクリームソーススパゲティ」を食べに。

 

カプリチョーザ、福岡には無いのです。

 

十数年前には福岡にありました。

 

その頃は毎週くらいの頻度で行ってました。

 

「渡蟹のクリームソーススパゲティ」は家族みんな大好きです。

 

何故、福岡から撤退したんでしょうか。

 

一店くらいあって欲しいのに。。

 

、、、

 

午後から『ドラムTAO』を観ました。

 

迫力ありました。

 

撮影禁止でしたので画像はありません。

 

今日はお休みでした。

 

福岡に帰ったら午後6時半でした。

 

高速道路は大渋滞でした。

 

まだまだ、三が日は車が多いですよね。