帰宅後RUN。

今日は少し早い帰宅と陽が長くなったので取り敢えずは庭の草刈りを。なんか昨日の雨でGW中にやったのに
また一気に伸びたんじゃ？中途半端だけどそこそこで止めてRUNトレに。
ココ2回は思う様に走れなくて撃沈...不安の中走り出すと...。

　　　　　　
思いの外良いペースで入れた。2kmの4:32秒は今まで見た事の無いペースじゃないか。^_^;
何とか粘って4:50を切ってたのに9km地点の5:03が...まぁ向い風の部分だけど何とか頑張れなかったかなぁ〜？
3秒縮めていれば10km48分切れたのに。47分台は10年前に走れてたペース。1km4:40のペースだからそんなに
早くも無いけどオッサンにしたらまぁまぁのペースかな？
コレがお山歩きに繋がってくれればイイんだけど。