今日も いただきます!

毎日の食事とあれこれ+ネコ

ビーフステーキとお団子

2016年03月10日 | 家ごはん

 

 

我が家でお肉を焼くのは

夫の担当ですが

それは、たいがい

夫自身が食べたくなるからで

昨日も、

自分でお肉を買ってきました。

はい、では焼いていただきましょう。

 

 

そんなことで

昨日の夕食

 

 

 

ステーキ以外のおかずは、

これだけ。

黄色人参のサラダ

細く切ったやわらかい黄色人参と

市販の人参ドレッシングを混ぜただけ。

トッピングは松の実です。

 

 

 

 

ビーフステーキ

新じゃが揚げ・パセリ

アボカド・ピンクペッパー

フライドガーリック

 

少し大きく

↓↓

ステーキは夫の担当ですが

新じゃがやニンニクを揚げたのも

そして、アボカドを切ったのも

私です。

 

 

250グラムのフィレ肉は厚みがあり

一旦フライパンで焦げ目をつけてから

オーブンに入れて中まで火を通しています。

 

お肉はちょうど良く焼けており、

ニンニク醤油をかけて食べました。

 

フィレ肉は脂がありませんが、

私達にはそれだからこそ

美味しく完食出来ます。

 

 

食後には

こんなのを

お団子三種 

 

 

 

 

別腹ですから…。

 

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蛸としめじ炒めのお弁当

2016年03月10日 | お弁当

3月10日(木)のお弁当

秋刀魚ごはん・紅生姜

蛸としめじ炒め・ミニトマト

一口揚げボール

ブロッコリー・玉子焼き

 

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