体脂肪計と・・・むぎまる君

前回のつけ麺のブログを見て「多趣味部の部長は凄く太っているのでは」と思った人もいるのではないかと・・・。


体脂肪計でチェックしてますよ。オムロン社のこういうやつ（笑）。



電池式です。軽いですよ。



で、今日も体脂肪率を計ってみると・・・。



たくさん食べてもしっかり運動をすれば太りません。
私の場合は筋力トレーニングですが。
・・・あ、ちょっと、邪魔しないで・・・（汗）。



「きょうもかんばるんだね。おもいの？」
はい、１０キロ程度だね。



「ぼくももちあげてみたいなあ。」
はいはい、大人になったらね（笑）。



食べた分は消費して筋肉に変えてしまえば大丈夫（笑）。