19日 日曜日

目覚めた時は　8時頃からに
公園に行こうかな？と思ったけど　何だか出鼻をくじかれた感じだったので止めよ～　になった
しかし昨日の歩数を見ると2000歩余り　駄目だこりゃあ　　
昨年12月まで歩いていた一般道を歩いて来ようと　ポールを持たずに出掛けた
やはりポールがある方がいいな～の感じだった　　半年ぶりのコースでした
キョロキョロしながら　たまにはこのコースも良いもんだな　と思いつつ歩いた

途中で見つけた“テイカカズラ”良く咲いていた

　　　　　　

ウグイス　ホトトギス　セキレイの鳴き声を聞きながら40分のウォーキングだった
一般道でもポールで歩けるようになりたいな～　未だ抵抗があります　


の日曜日　BF達も退屈なのか？入れ替わり来てはPCをしている
駄目の一言が言えないババは辛い
PCさんお相手ご苦労さんでした　
ヤットひまわりの元に　だが…　ネタ無し　だね