凍てつく寒さ

ドス黒い雲で覆われた朝

昨日より7度気温が下がるという

小雨が降ってきたのでより寒い

できることは早めにやっておく

・税務相談の日程は昨日ネットで🈸済

・大沢AIデマンド🚐の予約済

・テニスコート🎾3月予約抽選結果の報告済

・医療費控除の打込み

時間があるから「広報みたか」を見る、大谷翔平選手から子どもたちへのグローブの贈り物の記事が

人口は189,959人

今日はストレッチから

気合いが入らないがとにかくいつも通りに

セラバンドなどのお世話になりながらのリハビリ

でも、一番足りないのは支えてくれている人への感謝だ　

つい、当たり前と思い込む自分

一句詠んでみました

「ストレッチで

暗い冬の空に

飛び散る汗」

◎爺いのランチ

天気予報が外れ午前中から雨が降っている

女房が武蔵境のISETANに買い物に行ってくれた

美味しいものにありつける

巻物とおにぎり、コーヒー

八戸からいただいた煎餅

◎テルの日常：サムライブルーの完敗🩵

イラクに弱点を突かれた

ロングボール・ハイボールの処理の弱さは昔から

アウェーに弱い

お山の大将

与えられたことしかできない

選手交代の貧弱さ

各方面から指摘されたＧＫ

負ければ文句は山積み

どのように課題を解決するか

今後の戦いに期待しよう

◎続レオ君インスタ

テルの日常：千賀整形外科

メドマーとホットパック

絞るような寒さ、気温5度

改めて「三つのあ」

「あ」きらめない

「あ」せらない

「あ」わてない

今日の「思い出話604、マツンが野川の写真を紹介

 2013年3月29日撮影　

当日のブログ（たまりば）より、ＬＥＯ君がいるので本格的な写真とはいかない。様子がわかっていただければ。平成21年　2009年4月7日のライトアップの様子　自転車で大沢から成城まで通勤している頃

ガタガタ天気だな

12時で13度ある

ちょこっと歩いただけで汗が

今日も接骨院からスタート　

バスの優先席で学生が化粧している、胸糞わるい

と思うのは俺だけだろうか　

バス停からイトーヨーカドー東館公園側口に歩いてきた

そういえば3年前の今日、武蔵野赤十字病院に入院、手術　

コロナが蔓延状態でピリピリ

寂しかったな

一句詠んでみました

「手術室の

白い光に照らされ

まな板の鯉」

 

一時は落ち込み鬱になった

自分ではわからないのだが友人が指摘してくれた

文章を読み返しても鬱

バスからの景色

横断歩道を乳母車でスマホを見ながら渡っている

青信号でも危ないのを知らないのか、周りの安全を確認してさっさと渡らなければ

爺いの要らぬ一言か

◎爺いのランチ

新作　塩キャラメルロール

コロッケパン、塩ロールパン、コーヒー

汗びっしょり、着替えないと風邪をひいてしまう

週末は雨・雪の予報

◎続レオ君インスタ

サッカーアジアカップ、イラクに1-2に負けた。難しい大会。独特なアウェイ。怖気つく選手。対戦国がより日本対策をしてくる。総体的に跳ね返し優勝をもぎ取って欲しい

今日の「思い出話603、野川の先を歩いてみた

 2013年3月25日撮影　

当日のブログ（たまりば）より、ベンチに座り次のようなメモをした。

野川・二枚橋から小金井・国分寺崖線に来ている。まだ午前中なので人が少ない。心地よい風が吹いている。緑、ピンク、黄色、白、赤と色それぞれ。この景色はまたいい。昔の唱歌「春の小川」を口ずさむ。

ぐうだらの一日

外歩きがないからゆっくりと

窓越しの雲を見ながらストレッチ

ぽっかり浮かんでいる白い雲

文藝春秋二月号の私の代表的な日本人「福沢諭吉　藤原正彦」を読み始めた

「日本人を1日でも早く目覚めさせ、日本を文明化し、外国に支配されない独立国にする」

西洋事情

学問のすすめ

文明論之概略

もう一度読んでみるか

藤原正彦さん独特の解釈だな

月一回のケアマネジャーとの打ち合わせ、情報交換

いい人と出会えた

嬉しいこと

卒業生から寒中見舞いをもらった

まだ忘れないでいてくれたのだ

アナログは心に響く

地域の高齢化が進む

洗濯物を干している姿を見なくなった

時たま親族らしき人が来る

亡くなったらしい

黙って消えていく

一句詠んでみました

「寒風吹きすさぶ

手を合わせ

ひとり見送る」

◎爺いのランチ

今日も質素に

蒸しパン、カップそば、コーヒー、🍊

体を動かす軽い体操を始めよう

◎続レオ君インスタ

今思うと阪神・淡路大震災は他人事だったな

大阪に分室があり仲間がいっぱいいるのに

全国定通高校軟式庭球大会の仲間がいるというのに

遠い夢の中の出来事しか捉えられず、テレビにかじりついていた情けない自分

今日の「思い出話602、疲れたよ

 2013年3月23日撮影　

当日のブログ（たまりば）より、体重が8キロを超えていた。おやつを控えた成果があり7.5キロに。ダイエットに成功！首輪の桜がかわいいでしょう。

ともに 阪神淡路大震災 能登半島震災

今から29年前

阪神淡路大震災

6,434人の方が亡くなった

テレビ画面を見て信じられなかった

高速道路はグチャグチャ、電車は降り重なっている、ビルは倒壊している、街が燃えている、人が挟まれている・・・

29年後の今、能登半島で同じことが起きている

教訓をしっかり活かしているか

改めて災害について考え直さなくてはいけない

一句詠んでみました

「雪深き夜 

リメンバンス神戸 

祈りの灯」

昨日とは打って変わって真っ青な空が飛び込んできた

寒さは変わらずマイナス

今日もリハビリからスタート

気分転換に歩くコースを変えてみた、なんとか辿り着く　

バスでの出来事

若い女性が席を譲ってくれた、「ありがとうございますと声を出し頭を下げた」、返ってきた笑顔の素晴らしいこと

平和の原点は笑顔だな

天文台通りの側道

桜の木の剪定作業

桜が楽しみだ

◎爺いのランチと戯言

bonでパン🥐を購入

ビーフシチューのカンツォーネを買ってみた。丹波黒豆のきなこバターパン、コロッケパン、コーヒー、🍊

能登半島で中学生の集団避難が開始された。見せかけの集団？残された生徒をどうする。不登校、障害を抱えている人、病気などの人。置き去りの集団避難にならなければいいが。

◎続レオ君インスタ

決して忘れてはいけない1995/1/17 阪神淡路大震災

49歳の働き盛り、家族の長、父の死、母の死

自分の分岐点となった年

今日の「思い出話601、山田動物病院で

 2013年3月23日撮影　

当日のブログ（たまりば）より、毎回そうだが、つい伸びすぎてしまう。

目が見えないくらい。この方が可愛いという人もいる。本当のお人形さんのようで。サマーカット気味にしてもらった。大好きなトリマーさんと一緒。

「一人の100歩より、100人の一歩」

◎テルの日常：今日の言葉

井村屋グループ会長CＥＯ　中島伸子さん

父親からの手紙

北陸トンネル列車火災事故の経験

「声が出なくても生きていけるし、自分だけのプラスワンを探すことだ。辛に一本足せば幸になる。」

「一人の100歩より、100人の一歩」

 

寒い朝、昔こんな歌があったな

吉永小百合と和田弘とマヒナスターズ

北陸・北日本では広範囲で雪が降っているという

東京・三鷹、10時の気温は4度、北西7m/s

火曜日はデイサービスゆや

8時40分定刻にお迎え

みなさん目を閉じ修行僧のようだ

右親指のささくれが気になる

何かをやろうとするとぶつかり痛い、その都度広がる感じ

バンドエイドを張ったらスマホ操作ができない

一句詠んでみました

「ささくれ痛

スマホ機嫌損ねる

手の痛み哉」

 

大きな湯槽は至極だ

今日も背中をゴシゴシと

◎気になるニュース

・大谷が贈ったグラブが届き、各方面から報告がきている

「野球しようぜ。大谷翔平」

短いメッセージが心に響く

・日経平均株価がバブル後の最高値　要因はアメリカの株高、円安

・新型コロナウイルスの新変異株「ＪＮ・１」の感染例が中国で出てきた

◎爺いのランチ

デイサービスの弁当

揚げ物中心だが味はいい

外は強風が吹き荒れている

気温は７度

◎続レオ君インスタ

能登地方、震度5弱の地震

厳寒の夜

とてつもなく怖いだろうな

身の安全、命を守ろう

今日の「思い出話600、都立小金井公園に

 2013年3月22日撮影　

当日のブログ（たまりば）より、私の生まれ故郷である。まだ畑の中に光華殿があり、道一本離れたことろに小金井カントリー倶楽部があった。

小さいころ全く何も知らずにゴルフボールを拾っていたのを。フェアウエイにあったボールを何の欲もなく拾って捨てていた。金持ちの叔父さんたちが文句を言っていたのを覚えている。