いよいよ
自転車復活をしました。
9月末以来
ずっと車で移動でした。
少しずつ
左肩（腕）も上がってきて
ハンドルを持てるようになっていたので
思い切って出ました。
しかし
コケるとまた骨折！？が怖いので
ゆっくり走らせました。
いつもより5分は遅く着きましたが。
仕事の帰りに
珈琲飲んでセンパイとおしゃべりして
ゆっくりして帰りました。
大体仕事帰りにリハビリに寄るのですが
それがない日は
ほっとします。
さて
帰りの道で見上げた空に
お月さまが見えました。
車だとなかなか見ることが出来ませんでしたね。
そして
帰宅後は『あるものde料理』をしました。
献立
冷しゃぶ（キャベツ、きゅうり、トマト）
ホウレン草のごま和え
春雨サラダ
最近1品省略してしまってます。
あとはお漬物などを出したりしています。
明日は何をしようかなぁ・・・
