昔から、計画立てる段階では、やる気が出て行動に繋がっていたのですが、寒いから、飲んだから・・とやらない理由があると楽な方向に流されてしまいます。
自分に気合いを入れて、今年に賭ける気持ちを盛り上げたいと思い、反省とやることを以下のとおり、決めました。
1.昨年末からゴルフに取り組んで掴んだポイント
スイングの基本2015.10現在
①バックスイング 右脇を絞り、右脇軸にスイング面に沿って回転させる。
②切り返し~インパクト 御柱倒し打法(パワー)
③インパクト~フィニッシュ 左足軸に回転(バランス)、ただし左上がりは右足体重のまま
2.練習目標
1月~3月の準備・・スイングの安定のため、基礎づくり「素振り」強化(毎日200回)
⇒2.29現在、サボっている。200回はきつい。
3.昨年末の練習結果から
「左耳でボールを見るイメージで打つ」
・軸…左耳タブとボールを結んだラインを固定
・作用点…左腰を右脇で挟んで、この柱を左腰で回転させる「御柱倒し」
平たい言い方をすると、「左耳タブを固定し、プレインパクトからフォロースルーまでしっかり振る」
と軸のブレを防ぐことができた感じでした。
4.これからの練習(3月)
九州でも寒かったので、練習するやる気が失せていた。
それと200回の素振りは厳しい。
取りあえず、バット素振り30回とアプローチ練習を今晩からやる。
バット素振りする上でのポイント
①右脇軸・・・プラス左耳タブで見たアドレスで左耳タブ固定
②御柱倒し・・右脇に竹トンボを挟んだイメージで回転
③フィニッシュを決める・・右肩が前に出るまで
バット素振り30回をやる時間帯、18:50~19:00 お風呂に入る前
なお、アプローチは21:00~22:00の間
当ブログで紹介することでサボらないようにします。