職業柄、デスクワークが多い日々を過ごしている私です。
会社勤めをしていた頃は、とにかく、エレベーターやエスカレーターを使わずに
階段を使ったり、歩いたりして移動することを心掛けていました。
でも、最近は、外出しない日なども出てきて、めっきり体力が低下していってます。
またしばらくですが、食堂の厨房に入っていた時期もあるので、その時は、一日立ち仕事でした。
さらに厨房内を行ったり来たり・・・、
たぶんその時、万歩計を付けていたら、凄い歩数になっていたでしょうね。
なので最近は、体力作りの一環として、よくバッティングセンターに行くようにしています。
平日は、空いていて、ほとんど人がいません。ですので、私の下手なフォームでも大丈夫なのです・・・。
まず、コイン販売機で300円でコインを一枚買います。それで、20球打つ事が出来ます。
通い始めた頃は、空振りばかりで、かすりもしませんでしたが、だんだんコツが分かってきて、当たるようになってきました。
それでも、まだまだクリーンヒットは、なかなか出ません。難しいですね。この歳になってしまうと・・・。
でも都会の街の真ん中で、ヒットを飛ばすと、開放感があってストレス発散になります。
それからは、よく動画サイトで、バッティングの基礎なんかを勉強するようになりました。
体の軸を使って打つらしいのですが、なかなか体がうまく動いてくれません。
でも一番は、楽しみながら、やる・・・、それが何より一番です。
これからもストレスや運動不足を感じたら、通うようにしたいと思います。
【工芸品ショップ泉亀(いずかめ)】ショップサイト
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