寝不足

エアコンが切れると目が覚める…
またタイマーをかけて寝直すの繰り返しで、夜中に二度三度目が覚めるため熟睡できない…
そのせいか中々治らず今日も咳がひどくてしんどかった…
咳止めを飲んでるのに…

今夜はホクナリンテープを貼って、エアコンの温度を２８．５度に上げて、タイマーは３時間にして寝よう～…