(火)メイラックス 3/8■4日目 ホッと出来る時間が増えた

2015年07月07日 | メイラックス 3/8
23時30分 就寝
3時30分 メラトニン1㎎
4時30分 メラトニン1㎎
5時10分 起床

ホッと出来る時間が増えた。離脱症状らしきモノはなく、薬が抜ければ抜けるほど楽になっいてる感じがする。
今日は今までの不安は何だったんだと思う程落ち着いている。

減薬のペースを上げてみるか？