(金)メイラックス 3/8☆■14日目 リフレックスだけで眠れた

21時30分 リフレックス
0時30分 中途覚醒
5時 中途覚醒
6時 起床

リフレックスだけで眠れた＼(^o^)／
熟眠感はなくてしんどいけど、不安感もなくウトウト出来たって何年ぶりだろう。

仕事もスムーズに終わった。

今日からロゼレムは無しにしよう。
残りのロゼレムは、リフレックスを減薬する時に使おう。

メイラックス3/8も2週間経ったし、明日からメイラックス1/2に再び挑戦。