(日)メイラックス3/8 23日目 調子良好

1時 リフレックス 就寝
5時30分 メラトニン1錠
8時30分 起床

3/8は辛すぎる。多分、一ヶ月経って血中濃度が3/8になったのだろう。
このまま耐えるか、一旦半錠に戻すか迷う。
あまりにも不安や希死念慮が強い。

でもせっかく此処まで来たし、戻せばまた時間が先に延びる。

もう少し頑張ってみよう。
余りにも辛い時は半錠服用OKとしよう。

http://blogs.yahoo.co.jp/kinaganiganbaru/47255195.html

此処とか見て耐えます。

13時10分
漠然とした不安があり、メイラックス1/8。

掃除もスムーズ。不安感も無い。

18時30分
メイラックス1/4。

21時
床磨きも出来た。
調子良い。