２０１５．２．２０(金)
ただ今 「安佐北ノルディックウォーク同好会」の毎週金曜日に実施するウォークを実施中です
今回は 「赤帽さん」にとっては初めてのコースをウォークしていて 安佐北区可部の「寺山公園」の遊歩道を登って 丁度山頂に到着したところです
２０１５．２．２０(金)
ただ今 「安佐北ノルディックウォーク同好会」の毎週金曜日に実施するウォークを実施中です
今回は 「赤帽さん」にとっては初めてのコースをウォークしていて 安佐北区可部の「寺山公園」の遊歩道を登って 丁度山頂に到着したところです
１０：２３
寺山山頂からの眺望です 展望が開けている方面には俯瞰図の掲示もされていて 丁度良い展望所になっています
眼下に前を通って来た 安佐市民病院の茶色の建物が大きく見えていいます
１０：２５
広島市の西・北部方面です 登山に適した山並みが多く写っていますね 皆さんも登山にも興味を持って 近場から登ってみてはいかがでしょうか
１０：３４
毎回ウォークの休憩時に出勤簿代わりに 集合写真を撮っていますが 今回は何回もこの公園い登って来られる地元の散策者に写真をお願いして 全員での集合写真が得られました ご協力を頂いた方に感謝を申し上げます
１０：４１
遊歩道にはベンチも設けられています 容易に登って来られる配慮でしょう このベンンチの先に スタートした「安佐北スポーツセンター」が見えています
１０：４２
下山の途中で ３匹の鹿の親子を見ることが出来ました 特に驚いて逃げることもなく しばらく見つめ合うと言う状況もありました
１０：４４
昨年の集中豪雨の影響でしょう 大きくえぐられた土砂崩落の跡もありました
１０：４５
崩落場所には 危険の立札もありましたが この付近は杉の植林地となっていて なだらかな遊歩道も設置されていて 散策にはいい路線です
１０：４９
寺山公園から下山して来ました
１１：２２
途中で一度の休憩を取りながら スタート地点へと帰って来ました 今回のウォークに要した時間は これまでの最長で1時間５０分程度をウォークしたことになります（勿論休憩時間を含んでのウォーク時間です）
１１：２７
クールダウンの整理体操としてストレッチして解散となります
２０１５．２．２０（金）
今回の ウォークコースは 「赤帽さん」にとっては 初めてのコースでいいウォークコースでした 歩行数は９，００４歩でした 良く歩いたと思えても未だ１万歩には及びませんでした
２０１５．２．２７（金）
このウォーキングコースは 第３４回目のウォークコースです この日はウォークに参加して写真を撮ろうとしたらカメラがありません 持参を失念してしまいました
よって歩行の様子を示す写真はありませんが ＧＰＳは有りましたのでその歩行経路をアップします
これも今回が珍しいコースを歩行したため 記録に残したいとの思いです 併せて歩行時間及び歩行数も記録しておきます 歩行時間：１時間５０分（休憩時間含む）、歩行数：９，４４８歩でした
