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２０２１．４．２３（金）
９：３０
今回は 「安佐北ノルディック・ウォーク」の様子をアップします
集合時の 安佐北ＳＣの正面ゲートに掲げられている旗が 白木山系の端部に位置する新緑に良く映えています さわやかな気候です
９：３３
今朝も 参加者登録をしてその確認から始まり 「Ｆ島さん」のリードにより 「ストレッチポール体操」から始まります 参加者は１４名でした
９：４０
今回のウォーク・コースを「ヘリポーポートコース」としてスタートなりました
９：４４
安佐北ＳＣの北側出入口から ロードへと出て行き 太田川の河川護岸へと向かいます
９：５３
太田川の支川である「根谷川」に架かる橋を渡って 同河川の右岸川の護岸道路へと向かい 本流との合流地点を目指します
１０：０３
ウォーク・コースの名にもなっている 「緊急用ヘリポート基地」とされている太田川の３本の河川が合流する地点に来ました ここで少し間の休憩が設けられます
今週水曜日に上がった「阿武山」の山容が正面に見えてますね
今 本流に架かる太田川橋をＪＲの電車が通っています
１０：０７
ヘリポート基地では ５分程度の休憩がとられます
今回も飴玉の提供を頂き のどを潤うことが出来ました ありがとうございます
１０：１６
今度は 護岸道路から下って「友廣神社」の前を通過しました
イチョウの葉も相当繁茂していますね
１０：２２
神社へは立ち寄らずに 通過後は再び護岸道路へと上がって 往路で渡った「根谷川橋」を通って 帰途方向へと向かっています
１０：２４
通常で有ればここから「ホンダロード」と呼んでいる三篠川沿いへと向かうところですが 橋を渡ってからは直進して 帰途へと向かうようです
１０：２８
出発ゲートへと帰って来ました
１０：３４
安佐北ＳＣのプールサイドの生垣に咲いていた花です
これらを見ながら ゴールして 整理体操へとなりました
１０：３７
今回のウォーク距離は少なかったのですが ご褒美に「いきいきポイント手帳」への押印を頂いて 解散となりました
本日のウォークコースです 歩行数は５，４１０歩でした
（以上で ノルディック・ウォーク関係は 終了します）
