２０２１．５．１４（金）
金曜日は 恒例の「安佐北ノルディック・ウォーク」の実施日です
今回は 会場が変わりました コロナ禍の感染拡大防止の観点から 「安佐北ＳＣ」が閉鎖となり 会場の利用が出来なくなり 「高陽Ａ団地」の寺迫公園に変更しての実施となりました
行うことは一緒です 参加者の届出と準備体操から始まり スタートです 今回は１２名の出席でした
９：３７
広島市管理の公園である「寺迫公園」周辺のウォーキングです
９：４１
先ずは 公園内のテニスコートや野球場の周辺からスタートとなりました
公園周辺ですからどこを歩いても良くて 先頭者の進む方向へと歩いて行きます
公園内には 落ち葉を集積して「たい肥化」する場所もあり 自由に持ち帰ることが出来るようになっていますが 利用は芳しくないようですね
９：４７
先ずは野球場を一周して 「寺迫公園ランニングコース」へと向かっています
この地が 一番高低差のある場所ですね
９：４８
団地内の 大型のマンションが並んでいる 主要な道路に架かる陸橋を渡って マンションサイドの周回路をウォークしています
９：５９
公園内の遊歩道は 道路の横断はこのようなトンネルになっているところが多くあります
１０：０３
ランイングコースの案内板です 一周１．３ｋｍとあり結構アップダウンがあり 運動には良いコースなっています
ここにはトイレもある野球場前の広場で 休憩中ですね
１０：０６
ここでも飴玉の提供を受けました いつもありがとうございます
また この公園は自然に富んでいるのでしょうか 「ムカデ」さんが コンクリート面を散歩中でした 被害を被らないように側溝の溜枡内へ引越しを願いました
１０：０８
この時 元気の良い話声が聞こえて来ました 少子化が進んでいるこの頃ですが まだまだ若い子供も多くいることが 頼もしくなりますね
１０：１７
子供たちに負けないようなに健康に過ごすためにも体調維持に努めています アップダウンの大きいランニングコースを 更に周回しています
１０：２２
高陽の小・中学校がある側の遊歩道を周回していますが ここにもトンネルがあります 正に立体交差ですね
１０：３０
スタートした地点へと 帰って来ました
この後 今までの通り整理体操としてのストレッチを行い その後「いきいきポイント手帳」への押印もなされ解散となりました
コロナ禍の終息が見られるまで 当分の間はこの会場でのウォーキングが続きそうですね
最後に 本日の寺迫公園周辺において行われた ウォーキングのコースなどを「ヤマップ」の記録で残して置きます 歩行数は９，０９３歩でした
（以上で 「ノルディック・ウォーク」関係は 終了です）
