１ 安佐北ノルディック・ウォーク329 ９月になって２回目のウォーク

２０２３．９．１５（金）

９：３０

今回は　ノルディック・ウォークの様子をアップします

毎種金曜日が実施日ですが　８月中は学校と同様夏休みを実施し　９月から再開しています

９：３７

９月になったとはいえ　まだ猛暑の日が続きますので　短いコースとしましょうとして　「深川第一公園コース」へと向かうことになりました

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前週はこの橋を渡って右岸へと向かいましたが　今回は手前から「根谷川」の左岸側を下流へと向かって行きます

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ここに　一級河川として「根谷川」の表示が　大きな看板として設置されています

２ 安佐北ノルディック・ウォーク329 「根谷川」の合流地点に

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アップで撮って見たものです　頭上に覆いかぶさる状況でした

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「根谷川」の左岸の護岸道路を　ウォークしています　法面の草も背が高くなっていますね　また川の水量も干上がる程度の水量になっていました

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スタートした　「安佐北ＳＣ」の特徴ある屋根が見えて来ました

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この「根谷川」の少し上流部にある可部発電所（揚水発電所）からの発電用水の放流に関する案内表示ですね　増水時の注意が示めされています

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この地が　「根谷川」の下流側分岐地点です　この地点で太田川の「本流」と　同じ支川となる「三篠川」との合流地点でもあります

ここで休憩となります

３ 安佐北ノルディック・ウォーク329 河川の護岸道路を

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休憩中には　親切な者が疲れを癒してくれる「飴玉」を提供してくれています

有難く頂戴して　すぐに口の中へと食させて頂きました

この休憩場所も面前では　「アユ釣り」の姿も見えていました

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５分間の休憩を経て　今度は支川となる「三篠川」沿いに向かって　再度ウォークの再開です　併せて草の丈も意識して撮って見たところです

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この地は　主要な道路を横断するために　アンダーパスとなっているトンネル部を通り抜けます　わずかに涼しさも感じられます

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トンネルを抜けて　再度護岸道路へと上がって来て　ウォークを続行しています

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ここの「三篠川」では「アユ釣り」も一休みのようですね　釣れないのかな？

４ 安佐北ノルディック・ウォーク329 公園での休憩を経て

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ここで　護岸道路から下って　帰途へと向かいますが　目的でもある公園へと立ち寄りに向かいます

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公園への途中の田圃ですが　早くももう稲穂が相当頭を垂れていますね　これから実が充実する季節になることですが　台風に遭遇しなければいいですがね

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公園横の集会所に貼付されていた案内です

実施場所の亀崎神社は　当宅から近くにありますから　神楽などを見に行って見ようと思います

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公園でも５分間の休憩を終え　ウォークの再開です　これからは帰途へとのコースとなります

５ 安佐北ノルディック・ウォーク329（終了） 僅かの距離のウォークでした

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安佐北ＳＣの北口ゲートへと帰って来ました　スタート地点と同一です

１０：３０

ゲート横のフェンスに貼付されていた　現在工事中の工事概要です

スポーツセンターのプール部分の外装の改修工事のようですが　請負工事費が約１億円未満の額と表示されていました

１０：３６

ゴール後は　疲れを癒す共に　次回への活力を養うため　整理のストレッチを行って　解散となります　また９月から適用されるようになった「いきいきポイント手帳」への押印も頂きました　ありがとうございました

２０２３．９．１５（金）　ノルディック・ウォークの実施状況です

僅か２．９ｋｍのウォークでしたが　結構汗もかき適当な運動をさせて頂きました　今後も継続して参加の予定です　歩行数は５，１３８歩でした

（以上で　「ノルディック・ウォーク329」関係は　終了です）