２０２３．９．２２（金）
９：２８
９月も後半となって来ました 幾分涼しさをも感じるようになり 本日は少し参加者が増えて１４名となりました
９：３４
準備体操を終え これからスタ－トです ウォークコースは今回も短いコースから歩き始めましょうとされ 前回と同様の「深川第一公園コース」とされました
９：３６
安佐北ＳＣ正面の掲揚台を眺めながら 北口ゲートからウォーク・ロードへと出て行きます
９：４０
先頭集団が 進む先を選択しているようですね 久しぶりに参加される方が先導していたのかもしれませんね
９：４２
太田川の支川である「根谷川」の左岸の護岸道路へと上がって行きます 護岸法面の草も成長よく背が伸びていますね
９：４３
「赤帽さん」は 直接護岸道路へとは上がらずに 護岸下からウォーク姿を捉えて見ました 空の青さを捉えようと思った次第です
９：４４
護岸下の畑では もう大根の苗が相当成長していますね 「赤帽さん」も早く種を撒く必要がありますね
９：４５
ここに護岸道路へと上がる階段もありますが もう少し下を歩きます
９：４６
護岸下の法面下部を歩いていると 草の成長を間近かに見る事が出来ます
９：４８
少しスピードを上げて 仲間達より前になって来たようなので この斜面から上がって行きます
９：４９
護岸道路へと上がった時には 仲間たちの後位へとなっていました
９：５０
この先の地点は 太田川の河川が３本合流する地点ですが この地での休憩はせずに もう少し先へと進んでいます
９：５２
先行者達の 歩行速度もまちまちになっていますね この地から護岸下へと下って行きます
９：５５
主要道路を横断するに アンダーパスを利用し ここで風通しがあるため何時も休憩となります 今回も「飴玉」のサービスを頂きました
１０：０５
また 護岸道路へと上がり 主要道路も直前で降りて行き これから「深川第一公園」へと向かいます
１０：１７
公園では 木陰となるベンチに腰を降ろして ５分間の休憩を取りこれからゴール地点へと行動の開始です
１０：３５
スタートした 安佐北ＳＣの北口ゲートへと帰って来ました
１０：４１
ゴール後は ストレッチを行い体調の管理に努めています
２０２３．９．２２（金）今回のノルディック・ウォークの歩行記録ですが ヤマップの記録です 設定をウォーキング用で記録したものです 軌跡が薄くなっていますね 何故でしょうか？ 歩行ペースが速いためでしょうかね
（以上で 「ノルディク・ウォーク330」関係は 終了です）
