在宅勤務は早寝早起き

今月下旬は在宅勤務が集中。

折しもウォーキングプログラム参加中。

どう歩く時間を確保するか。

どこを歩けば16000歩をクリアできるか。

労少なくして、効率的に結果を出す～

で、朝５時台の夜明け前から歩くことにした。

１時間かけて10000歩が限界。

それ以上はインターバル入れないとね。

先は長い。

新しい日常へ模索は続く。

夜はもう起きているのがつらい。